🚫Atender ou usar o telefone desta maneira é um hábito muito comum na vida de inúmeras pessoas, mas isso pode trazer danos à saúde física.
💣Isso porque quando inclinamos a cabeça exercemos grande pressão sobre a coluna cervical e, a longo prazo, isso traz malefícios para esta estrutura.
😫Tal hábito pode causar desgastes precoces, sobrecargas nos discos intervertebrais e articulações da coluna, sendo necessária uma reabilitação adequada e eventualmente até intervenção cirúrgica para corrigir o alinhamento e evitar que evolua para quadros mais graves.
😉Por isso, o ideal é manter o pescoço alinhando e evitar ao máximo inclinar a cabeça apoiando o telefone sobre o ombro.
📞Caso seja necessário usá-lo por diversas vezes durante o dia, opte por um fone de ouvido ou headset.
👉🏽Se já sente dores cervicais procure um fisioterapeuta especializado.
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